蓝岛市第一高中的跆拳道馆，建的十分华丽，足有一个篮球场那么大。
这门选修的兴趣课程，往往是多个班级一起上的。
不止李小白、赵一帆、程小雪所在的高三八班，还有不少班级的同学，也都在跆拳道馆内。
这个时候，跆拳道馆的教练来了，教练是第一高中特地高薪聘请来的，黑带四段的实力。
跆拳道分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带等前面的十个等级，以及终极的黑带。
白带：代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：白颜色代表空白和纯洁，黄.色代表大地，白黄带是一半白色一半黄.色，这就代表着练习者，已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
黄带：黄.色是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学**地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿色是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝色是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
最终的黑带，代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
作为最终的黑带，又分为一段至九段。
一段至三段，是黑带新手的段位。四段至六段，则代表了高水平。至于七段至九段，只能授予具有很高学识造诣，和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
李小白等人的老师，这位跆拳道馆的周教练，就是较为罕见的黑带四段，代表着高水平，也可以称为师范，已有了自己开设道馆的资格。
跆拳道课正式开始，周教练先教了一些大家跆拳道的知识，又教大家做一些动作后，然后就让大家互相切磋对抗。
“一帆，你先来示范一下。”周教练叫道。
赵一帆点了点头，面露微笑地走了出来，站在场中。
他的腰带，是红黑色！
这可是仅次于黑段的红黑带，也代表着经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
也就是说，赵一帆已经距离黑带十分之近！
看着赵一帆走出来，周教练露出满意地笑容，赵一帆可以说是他的得意弟子，资质很好，更为难得的是，赵一帆家境极好，又懂得孝敬师长。
能够拥有这么一个出色的富二代弟子，周教练哪能不满意？
李小白看到赵一帆身上那红黑色的腰带，也微微有些诧异，他早就作知道赵一帆是校篮球队队长、学籍成绩好、富二代等诸多头衔，也知道这货在学校里有着一群的小迷妹，没想到在跆拳道上也这么出色。
看来这货也不是浪得虚名嘛！
李小白很快又冷笑起来，跆拳道红黑带又怎么样？就是黑带四段的周教练，能挡得住他这位练气期的修真者一击吗？
哪怕只是刚入门的练气初期！
这个时候，周教练已经安排了一个人，跟赵一帆对打，这是一个蓝带的同学。
拥有蓝带，说明这位同学的跆拳道技术逐渐成熟，已经完全入门，拥有一定的实力。
但蓝带与红黑带还是有一定差距的，只是三招，这位蓝带同学就被赵一帆一脚给踹飞了出去。
“赵老大果然厉害！”
“一帆好棒！”
“除了周教练，就是一帆最强了！”
周围立即响起了欢呼声，还有热烈的掌声，一听就是校篮球队的队员，或者是赵一帆的小迷妹们。
赵一帆哪怕假装矜持，也忍不住露出得意之色，然后又看似关心的向那位蓝带同学说道：“这位同学，你没事吧？”
“没事。”蓝带同学咧了咧嘴，已经被揍了，他还能说什么？
赵一帆点点头，等这位蓝带同学退下场去，这才环视四周一眼，笑着说道：“还有谁要上来练练？”
“我们哪里是赵老大的对手，谁敢上去啊？”
“就是，我们就是练着玩的，哪像老大这么牛鼻，马上就黑带了！”
“老大威武！”
“一帆好帅！”
周围又是一阵嬉闹与马屁，仍旧是校篮球队的队员们，或是赵一帆的小迷妹，没办法，谁让这厮是校篮球队的队长呢？
赵一帆哈哈一笑，突然看向一个位置，笑眯眯地道：“李小白同学，有没有胆量，上来练练手？”
所有人的目光都顺着看了过去，落在了一个白带少年身上。
白带少年正是李小白，作为刚刚报名参加跆拳道课的他，除了最初级的白带，还能是什么？白带，代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
众人见赵一帆这个红黑带，竟然挑战一个白带，都有些错愕。
就是周教练，也微微皱起眉头。
李小白拍了拍手，从地上站了起来，露齿笑道：“我怕打哭你！”