运筹，乾清，行舟，坤仪四位师兄内伤严重，魔法侵入体内，需要在密室内修炼，才能救助他们。

    星云师傅看到他们伤势非常严重，心急如焚，立即让道童把他们送入地下3层的密室。

    只见此密室非常安静，密室内灯火静宜，周围是道家心法，正中央挂着三清的画像，四周则是八卦符。

    道童小心翼翼地把四位师兄附进密室，让他们盘腿而坐，星云师傅吩咐大师兄带领大家静坐，为四位师兄传输道法。

    大家随即在大师兄的带领下，盘腿而坐，运筹，乾清，行舟，坤仪坐在最中间，如同四颗璀璨的星辰，散发着光芒。

    紫阳跟着各位师兄坐在运筹、乾清、行舟、坤仪，双手自然地放在腿上，

    只见大师兄带领着我们坐在静心养性的道家心法，如同一棵棵挺拔的青松，稳稳地扎根在地板上。

    运筹、乾清、行舟、坤仪也在我们的道法加持下，仿佛久旱逢甘霖的禾苗，渐渐地恢复了道法。

    跟着大师兄的步骤慢慢的运起气来

    道家修行口诀：

    第一步:神不离气，气不离神；呼吸相含，中和在抱；不搬运，不可执着；委志清虚，寂而常照。

    第二步:神守坤宫，真炁自动；火入水中，水自化炁。

    第三步:神守干宫，真炁自聚.....骨节松散，酥软如绵，浑融如醉。

    第四步:一神权分二用，上守玄关，下投牡府；查杳冥冥之中，红光闪烁，由脑部降落下丹霞蔚云蒸，甘露琼浆，滴滴入腹。

    第五步:神守黄庭，仙胎自结，身外有身，神彰于气；形中无质，隐则气敛于神。九载功完，形神俱妙；百千万劫，道体长存；

    炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道

    形神混合而炼，虚空粉碎，消化凡躯，凡躯化为金刚不坏之躯，化则为气，聚则成形。

    内修道家13重境界

    第一重：入道，第二重： 求道，第三重：问道，第四重：学道，第五重：悟道

    第六重：触道，第七重：养道，第八重：得道，第九重：忘道，第十重：舍道

    第十一重：成道，第十二重：丹道，第十三重：人道，第十四重：仙道

    第十五重：地道，第十六重：天道

    密修祖师九字真言

    九字源自东晋葛洪的‘抱朴子’内篇卷篇登涉篇，云：‘祝曰：‘临兵斗者，皆数组前行，常当视之，无所不辟’。

    “临、兵、斗、者、皆、阵、烈、在、前”可辟除一切邪恶。

    修“七伤”“八难”方可静心修道，以得正果。

    七伤，一伤：带真行伪，淫色丧神；

    二伤：外形去道，心抱阴贼，嫉贤妒能，毁慢同学，攻伐师友；

    三伤：饮酒洞醉，损气丧灵；四伤：心忿口净，嗔喜失节；

    五伤：不依科盟，漏泄天真；六伤：身履掩秽，气扰精混；

    七伤：啖食畜肉，臭气充于脏腑。

    八难；

    作为一个修道者，必须一生恪守，才能不废大道真谛。

    不废道心是一难；不就明师是二难；不托闲居是三难；

    不舍世务是四难；不割恩爱是五难；不弃利欲是六难；

    不除喜怒是七难；不断色欲是八难。

    七伤是禁忌，凡是修道者都要铭记，不可忘废，这样有助于精进。

    历经人间百余劫，方能回归天外天。

    修道之路漫漫，凡入道门之人，须上下而求索。

    星云道长说：“我等修道之人，千万不可枉费，这是我们道家的根本”

    第一法诀·安神祖窍

    天下地上安祖窍，日西月东聚先天。玄关之后谷神前，正中有个空不空。

    涵养本源在方寸，双林树下觅本宗。垂帘明心守祖窍，手脚和合扣连环。

    乾坤合成灵祖窍，包罗天地空不空；杳杳冥冥圆光献，这个正位神归中。

    玄札妙今不可言，细入微坐大包天。人若能知此妙窍，万年不坏一金仙。

    每于静坐之前，务要扫除一切杂念。宽放衣带，身体不受束缚，自然血脉流通无阻。

    道家千古功法“胎息功”的修炼

    胎息功即修练胎息之功法，属练养内功，达到体呼吸，使精、气、神合于丹田，产生玄胎、真胎。

    “练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”

    葛洪师祖在《抱朴子释滞》中指出：“凡修行之人，须要定息。息者，正也、安也，顺也，归也，伏也，宁也，静也……

    心定则气寂，气寂则神静，神静则灵空，灵空则寂灭，寂灭则无事，无事则清静、清静则道生，道生则自然，自然则逍遥。”

    坚持练功，久而久之“行气或可以治百病。或可以入瘟疫，或可以禁蛇虎，或可以止创血，或可以居水中，或可以行水上，或可以辟饥渴，或可以延年命，其大要者，胎息而已。

    得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎之中，则道成。”

    练就胎息功的功法：

    (1)坐、站、卧三式行功

    可采取坐、站、卧三式行功，以自然舒适为要。

    坐时上身中正，两脚平分平放，两手自然相接成“心”形(即大手印之心形印)，捂于小腹(或可盘坐)；

    站时两脚平行与肩等宽，两手自然下垂，自然站立；

    睡时可按习惯姿势，但最好平行仰卧、分腿、两手离开身体，屈肘成弧，手心朝下。

    坐好、站好或睡好了以后，就不要再动了，全身放松，舌顶齿交，两服微闭，精神内守。

    (2)抛去杂念，平静心身

    从头到脚慢慢感觉着已在放松，要尽量放松，然后再由下向上一点点放松到头，细细感觉一下是否放得很松，抛去杂念，平静心身，稳定情绪，

    心中暗示自己开始练习胎息功了，不受外界干扰了，默念九遍“抛去杂念，天及归一”之口诀。

    (3)慢慢呼吸，静听心声

    慢呼吸，尽量均匀，要感觉到鼻息特别轻长．但又不要太过用力，等自己鼻息很缓慢均匀之后，开始听自己的心跳之声，静听其声，而忘记自己呼吸，至听其声如鼓，静听其声，忘记一切。

    (4)一动不动，至行功闭

    在这个过程中，不论遇到任何干扰、一般不动，静按其步骤进行，至行功闭，而所有毛孔均会出汗或全身燥热．但亦无妨，呼吸会越来越缓，直至从肚脐一孔呼吸，一般亦能见效。

    (5)反复练习，减少呼吸

    反复进行几次，至呼吸完全均匀、最大限度地减少呼吸次数，减慢呼吸速度，使整个人融于大气之中，吸之微微则带动毛孔，肚脐同时呼气，而废气基本只从毛孔中排出，到最后鼻吸而不呼，靠身排即可，时间越长越好。

    (6)一气即入纳丹炉，胎儿玄身存万古

    至将收功时，心里暗示自己、开始收功了，恢复正常了，默念“一气即入纳丹炉，胎儿玄身存万古”九遍即可，慢慢恢复自然，呼吸逐渐转为正常，至正常后，慢睁双目，平视前方，静视一会儿，神光回收于目，功毕，起立慢步行走一会儿即可。

    大师兄带着我们闭关修炼了整整7天7夜，运筹、乾清、行舟、坤仪的法力已经完全恢复，紫阳等也是身轻如燕，道法完全恢复。

    一炷香烧完，观里的钟声铛铛铛的响起，此刻，到了出关的时间。

    众弟子拜过三清后，准备出关；

    这时外面传来了紧张的敲门声。

    看来，山下的恶灵闹得越来越厉害了，紫阳的心不禁揪了起来......