劈拳打的是整体力，全身一体，一动无不动，发力也是全身整劲，没有局部用力。

    先一动左手的一钻，钻前先有个身体略回缩，再展前钻，力是由这一展发出来的，不是单纯的手臂动作。

    后手的劈也是腰脊一抖，加上前后手互争的力劈下的。

    劈时腰臀有个向下一坐的小动作，这一坐，身体整体一沉，劈力就沉实异常，等于是用整个身体去劈。全身一致地向前进击。

    劈拳向前的力全是身体前移带来的，手上只有一个向下的劈劲，加上身体的移动才表现出手的运动是一个弧形轨迹。

    劈拳起钻落翻比较鲜明，双臂翻转，劈敌之力由三节劲经臂旋劈出，腕掌翻转（劲在旋，形在翻）180度而出。

    其轨迹为一弧度很小的抛物线，这样劈出去的力迅速而有透劲。练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方才正确。

    如偏向下方则势不稳力不连，杀伤力小且易被敌牵带；如偏向上方则力浮且易被敌乘隙而入；直对前方则无劈意。

    小指翻天，前手钻出的拳要力钻边由内向外螺旋，要旋到小指一侧向上，即旋到拳心不是平向上而是斜向外向上。

    只有小指翻天了，才说明肘充分地坠了，里裹了，才是形意的拧裹劲儿。

    肘外张是无法小指翻天的。

    后手劈的时候要边劈边向内螺旋，也是不离螺旋劲。

    但内旋时肘不可外张，要保持“坠”。

    肘坠，首先是自身防护好，看住两肋，再者是保证发力是由腰由脊而入的三催整劲，还有是桩架不散。

    练劈拳出手时不太用力，但是回收时有意将手指往里卷紧握拳。这种练法既能养精神又比较长劲力。

    练劈拳时，有时在状态，就能感觉到，在落胯的瞬间，后背一紧，而双手靠惯性一伸，一按，感觉不错。

    回想起来，还有一个劲不能丢，就是后背向后靠的劲，挺项的劲，背后靠，项自坚。

    初学者可以刚劲为主，柔劲为辅的练习劈拳，就是平时打刚劲，有时走走柔劲，更容易掌握劈拳的撕劲和整劲。

    练习者可体验一下，会有帮助。气少力多，即是刚劲，气多力少，即是柔劲。

    初练劈拳只要求身体束展，两手起落画圈立园，劲力顺达舒畅，步法稳健，不求快。

    切忌拙气拙力，千万别用劲，循序渐进。

    劈拳初练为了练整劲，是不跟步的，但整劲有了后，就可以练跟步的，前面的练法为体、后面的练法为用。

    劈拳的练法是劈拳如推山，身上由后向前，一分一分的缓缓而推，推得越吃力越好，如此能长功夫。

    而劈拳的打法是劈拳如抡斧，山民抡斧子劈柴，跟抡鞭子一样，要个脆劲。

    否则斧子就只能砍进木头里，无法一下劈成两半。

    劈拳的重要在于后手，拳经叫：“如同撕绵”，其劲路就是指此。

    开始时一个劈拳要练上一年，不是练姿势练打法练发力。

    劈拳就是练息呼吸的气。

    开始练劈拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。

    在开阔地带，气息容易放开。

    劈拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。

    一趟四五百米地打下去，气息越来越绵长，越来越深远，精力便充沛了。

    手部动作激发了全身，渐渐感到气息鼓荡，全身毛孔开合。

    练拳的人要学会体呼吸。

    体呼吸的妙处在打劈拳时可以体会到。

    而且人一上了岁数，身体会亏空，就要通过练息将气补足。

    气息充沛，这是习武的基础。所以形意先练劈拳。

    劈拳中本就含有钻拳的姿势，练好劈拳接着练钻拳较容易，正是金生水。

    而再学一个全新的拳架，如崩拳就较困难。

    练劈拳都会遇到这样的情况，觉得身上皮肤增厚，像大象皮似的。

    而且觉得手指粗得象胡萝卜，两个手心像有两个小旋涡，十根手指自发地紧紧握起，不愿意打开。

    这都是错觉，因为身上的气充足了，情绪也变得活跃，忙了这个忙那个，小孩一样干什么都要兴致盎然。

    这是一个必经的阶段，发现自己变成这样，就说明功夫已上路。

    此时就不必再到开阔地去练拳。练好劈拳，自发性就会打虎形。

    劈拳似斧，打的是一个俯冲劲，练习瞬间收力，收得快，发出去就更快了。

    不但要劈出去，还要抓回来，因为有个回旋劲，一去不回头的拳打不了人。

    劈拳收前脚和前手回抓上翻，上半步，成鸡形步，后手前移，顺于前臂后内侧，呈钻拳状。

    此为蓄劲过程，然后迈悬空的那支脚，上步，前手撤回下翻，同时后手前伸下翻。

    侧身，后脚垫步，呈三体式。从开始到蓄劲，速度由慢变快，注意松跨，松肩，用身体打人，手上动作不要太多。

    主要是个坠劲，撞劲。

    在落胯的瞬间，后背一紧，而双手靠惯性一伸一按，后背向后靠的劲，挺项的劲，背后靠，项自坚。

    开始还是不要使劲，因为开始身体各部分还不协调，乱发劲，会导致气血不畅。

    先把动作练准确练顺了再加劲。然后再一点劲也不使，自然之力也就出来了。

    发劲前要裹，发劲时要翻，手脚齐到，头要顶，舌要顶，手要顶，牙要扣，手要扣，膝要扣，还要六合，把桩功练好，多练活步。

    劈拳就是一起一伏，用躯干打劈拳就是熊鹰合形。不但要用躯干，还要用躯干里面打劈拳。要练功，不要练拳。形意劈拳以掌为用，以钻为轴。

    劈拳之前，先以钻拳诱敌，随即可变劈掌劈击敌之面颈头项等部。

    贵在整，手脚齐到，发挥趟劲，将对方连根拔起。

    劈拳用掌，走推搓劲。劈拳以线打点。

    要求都是搓，挫，戳，劈拳似斧，不但要有斧劈的劲，而且劈完还要有回带的劲。

    身子和步法是整体一致的，步一到位，身体一个急刹车，利用惯性，如射箭般将前掌劈出去。

    后手回拉反衬，当然回手翻臂崩拳，也有回带的劲。

    劈拳真正的打击部位用的前臂的近腕处，这里才是“劈拳似斧”的斧刃。

    用这里击打硬度高，打击面积大，截击敌人手臂最好用，一打准失上，百不失一。

    打人身体也好，打上后震得胸腔难受之极。发力时机不可过早。

    两拳相遇才发力，才能“前后手用力一样大”，打人才狠。

    手上措拉劲，胯上起伏劲，脚上搓碾步、刹车劲，并要求摩肋起手，体会合力与整力。

    特有的炸力，对人体的伤害是很严重的。

    其中的塌劲确实能够把人的胸骨打塌。

    上步中都可以把对方打倒。主要是以整体对局部，不是每人能够抗的住。

    劈拳刚学时用不上，动力定住后，通过慢练找到身体的各种感觉，才能出功力。

    手上的错拉劲，是为了求得作用反作用劲，拉开筋骨，动力定住。

    胯上起伏，是翻浪的要点，脚上的搓碾，是刹车的关键。

    形意拳一动就要调动全身，劈拳的劲手上发出的是身上带出来的，没有身法带动，发出的劲对对方没有威胁。

    一动三劲，就是脚上的蹬、碾，腰上的挺劲，头的顶劲，再加上身法的拧动、螺旋，既有直力、又有横力。带动手发出各种不同的劲。

    塌劲，又叫炸劲，对人体的危害非常大，就是本门也不允许试手，打在胸骨，对方都可能受内伤。

    要领是，手上听住对方的劲，在对方换劲瞬间，突发塌劲，全身冲顶、意欲前、身后走，全身争出一寸的劲，称爆炸劲。

    劈拳一是钻顶手法是当用钻拳接对方来拳(掌)时，小指上翻使钻掌产生横劲将对方来拳(掌)化解。

    并用沉、顶的劲管住对方来手，使其向后失去重心后再发劈拳，将对方击出。

    二是捋按法，同是用钻拳接手但不用钻中的横劲而是用翻掌向外下方的捋按劲，使对方向前失去重心再发劈拳将对方放出。

    内有三劲在其中，而非简单的推劲或劈劲，还有一拔跟劲。要一式含三劲。

    但外型不可带出。拔跟劲是在劈及对手身上后，对手本能将产生向上之顶力。

    此时顺势而发，可使其腾空而出，发人之时要注意脚踏中门，最好能插过其体落步，而不要落步在其体前。

    运用得当，至少可将人腾空发出1至2米远。

    前脚前趟冲击拔敌根节的趟。前腿要有股趟劲，如铁犁翻地，遇见什么东西都把它掀起趟飞。

    如果趟到敌腿，敌人根节动摇，自然跌出；

    趟不到敌腿，这种方法也特别有助于全身的发力，可以说它是整体发力的一部分。

    这个劲力是两腿相并时如弹簧压紧，再开时后腿蹬前腿崩，如弹簧骤伸，反向争力，才能趟得起人。

    不过这个劲不太好练，练到摧人根节还易，练到脚起人飞则困难重重。

    劈拳重在练身打，一个劈拳练的好的人，不用出手，靠身打就可以将对手打倒。

    和对方接触时，一欺身对方必退，这才是功夫，而不是定步仅用胳膊或上半身的惯性打人。

    练好了不仅仅是身体的惯性撞人，而是随意定步全身皆可发力，。

    时身子稍微一扭，力从脚发，就能传到手上，此时是以不变应万变。

    劈拳是在引手的掩护下突法之拳，无论何手在前，一旦引出对手反应，不可停滞。

    在前之手或拳或掌向下劈击，二后手配合下后劈撕对方被引出之手，这是前后手有一合。

    得手后，往往人被击出而不知何故。

    此拳甚毒，不可轻用，拳无定法，甚至使人致盲。

    与他派朋友试手是过去往往引手得手后，轻击对方前额，以达“点到为止”之意。

    但功夫不纯，尚没有达到收发自然的地步，试手时出现击中对手面部导致对手短暂失明，牙齿松动出血，而对手尚不知如何上手所致。

    “当年形意打死人”决非妄语。

    因出手是周身之整劲，非一拳、一臂之力，动手之时一定要有分寸。

    (本章完)