宗神看着桌面的食材，身上气势一变
″好…好厉害！“
种岛儿人一脸原收
发现宗神像打网球一样，释放惊人的气息。
时房如赛场，被他轻松掌握
这是大厨的气场！
四周的厨师倒吸口冷气。
宗神拿起厨具的那一刻，仿佛化身为国际顶尖大厨，对自己绝对自信。
做莱札打网球其实并没多大区别。
打网球不认真会打的差劲，做菜不认真，就会做的难吃。”
宗神轻笑
几人听到这话若有所思
部长是叫我们将身边任何事都当成一种训练吗？
陆奥悠马光然大语
然后满脸敬佩的看向宗神
很多人都觉得做菜和打网“四九一”球没有任何关条
之前他也一样。
不过随看宗神这话，陆奥悠马惊醒过来，觉得生活任何一件事都是锻炼
咳咳~″
宗神咳嗽一声，嘴角微微抽搐
他可没这样说。
不过看到陆奥悠马一脸崇敬的表情
到嘴的话又被宗神咽了下去
接卜我要给你们做的是肉酱肉丸面，大家看好了。
宗神说看，开始动手。
肉酱肉丸面的做法很简单
需要用到的食材有面粉、新鲜猪肉、小白菜还有各种调味料。
虽然做法简单
但想做的美味却没这么容易。
甚全可以说，任何一种食物，想要做到色香味俱全，都有一定难度。
宗神拿起一块猪肉
既然要做肉酱，那最好是七分瘦三分肥
这样即能保证口感，也能尝到油脂的味道
剁剁剁!
手一抓，锋利的菜刀被宗神抓起
随即手臂拉出一道残影，菜刀快速切在猪肉上
不过是眨眼功夫，猪肉就被切成一片一片。
好快的刀法！“
餐馆的厨师眼睛一亮
他们看的清楚。
宗神完全是手腕用力，依靠里腕的力量辉团蒙刀
这种纯粹力量爆发，就连他们也无法做到
看到了吗？
宗神转头看向种岛几人：“切肉其实也是一种训练，他不仅能锻炼注意力，更能锻炼反应
能力。
如果注意不集中或反映不及时，菜刀就会切到你们手指！”
一行人听到这话傻眼了。
可仔细一想，又想不出任何反驳的理由
因为宗神说的的确有道理。
原本抱看看好戏的心理收起，变得认具。
接下来看好了!
宗神目光一闪，瞬间辉动菜刀
剁剁剁!
如同狂风暴雨般的声音响起，菜刀化为一道道残影
不过几秒时间，猪肉就变成了肉泥
″咕噜~”
加治风多咽了咽口水。
太快了。
这次宗神使用的是手臂力量，仿佛瞬间挥动上百次臂膀
你们看出什么了吗？”
宗神转头看向一行人，开口问道
″好……好快！”
陆奥悠步果果的回了一句
″咳咳~″
宗神嘴角抽，有些无语。
你的意思是说，利用这种办法提高挥拍的速度？
平等院目光一闪。
他发现宗神挥力的时候和挥拍没有区别
两者都是用胳膊的力量
如果真按宗神这个方法去做，的确有可能增强实力
其他队员听到这，也露出恍然大悟的神色
轰!（
就在人们有所感悟时，一道沉阿的击打声响起
只见宗神拿起擀面杖，狠狠砸在面食上
很强的力量！”
餐馆的厨师眼睛一亮
面食想要更有弹性，就必纳进往强力敲打。[
如此才能将面食的嚼劲最大化。
不过一般人都没那种力量
所以普通的面食没有嚼劲，显得很脆’。
砰！
砰！
砰！
击打声响起，宗神一手敲打看面食，一手将面食搅拌
于臂的肌肉隆起，额角也出现汗渍。
入江他们瞪大双眼。
现在他们终于知道宗神为什么会说做菜和网球有关..… 0
切菜可以加快挥拍速度。
制作面食能够增强手臂力量。
这看起来无关紧要，但宗神却在生活中不断训练自己
通过白积月累的训练，提升实力
我终于知道宗神为什么这么厉害了！“
大曲龙次满脸原收。
他们的训练只是平时的训练
而宗神却将生活和训练一同结合
其他人听此也点头，为宗神的训练方法所震惊。
宗神很快将面食弄好
然后进行肉丸的制作
在她熟的动作下，一馆肉黄肉丸面制作成功
不过面食最重要的不是食物。
而是……汤料!
好的汤料决定肉丸面的味道。
宗神将酱油等调味料放在一起，通过高温熬制，制成一锅清香面汤
嗤嗤~
将面汤泼在面食上。
同时将八分熟的肉未酒在上面。
肉酱肉丸面完成。
一股诱人的香气弥漫在厨房，每个人都露出沉醉之色
″好…好香！”
队员们咽了咽口水。
虽然还没品尝，但所有人都知道肉丸面的味道绝不会差到哪去。
宗神轻笑，将肉丸面分成几份，摆在所有人面前
种岛几人忍不住。
快速拿起筷子，将一个肉丸放入4.2口中。
嚼了嚼,双眼一亮。
因为肉刘吃起来很有嚼劲，一股浓郁的香味残留在口古间，令人回味无穷
“太好吃了！”
越前龙雅眼睛发亮。
他去过不少国家，也吃过世界各地的美食。
像这样好吃的肉丸面，还是第一次吃
“厉害！
餐馆的主厨也尝了一小碗，对崇神娶起大因指
生活中的每一件事都是一种训练。
只要我们认真挖掘和学习，就可以当成一种训练，提升自身实力！”
看看队友们沉醉的模样，宗神笑道
″嗯！
一行人重重点头
他们已经被宗神完全征服
原来做菜具的和利网球有关!。