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第一百八十六章:第一阶段
    队员们收拾好东西之后,很快来到沙滩上

    沙滩之上已经立起了几个篮球架,这些都是篮球协会那边准备的。

    桃井将所有的队员召集起来

    这一次特训分为三个阶段,因为我们的时间充足,所以不必担心,要把每一个技术完成

    更加坚固。”

    火神问道:“我们第一阶段的核心任务是什么?“

    桃井指了一下沙滩:“第一阶段,六个队伍分成三组,在沙滩上进行比展。”

    “好的!“

    队员们斗志昂扬,立刻开始比巷

    可是很快的,他们就意识到比赛的困难之处

    平常训练的时候,篮球反弹会有很大的力量,可是沙滩上的沙子都是松软的,根本无法借

    力。

    队员们在上面奔跑,一v心就会摔倒在沙滩上,而且,篮球根本弹研不起来

    火神气的把篮球摔到沙滩上

    这样根本没有办法打篮球好不好,一30点力气都用不出来。

    他本身就是靠力量压制别人,现在却一直憋着,无法使出全力

    宗神说道:一场比赛四十分钟,本采就是锻爆的耐力,如果现在都坚持不下来,你的实

    力永远无法提升。

    听到教练如此说,火神重警旗鼓再次比赛

    一场比赛下来打得很憋屈,队员们」都有一种便不出来力气的感觉

    训练了大概一个小时,大家开始休息

    这一次的沙滩特训是相出丽子想出来的

    她和桃并之间做了计划的补充

    桃并说道:“我知道大家肯定很不开心,因因今因的比赛没有一点氛围。

    的确如此,宗神今大的对手是黄濑凉太。

    黄濑本身准备了许多底牌,打算决一死战,到最后一个都没有用出来

    沙滩上根本无法运球,各种技巧都完全消失掉。

    如果你们能在这种地面上成功的练习一些高级技巧,以后就能道在篮球场上的感觉」

    确实和她说的一样,这种艰苦的地方都能训练,更不要说平整的篮球场

    这次训练本身就属于诚凛高中,你们之所以到这里来,也是为了提升自己的实力,如果

    连这一点苦都受不了,可以随时离开。

    我们不会走的!”青峰大辉握紧拳头

    他能感觉到这段时间的特训,是他超过宗神的唯一办法。

    如果在这里都没有办法把他超越,以后就真的没有机会了。

    如果有人退出,第一天可以找我申请,以后我不会同意的,除非你们在球场上受伤。

    在海边除了训练受伤,基本上是不可能的

    因为沙滩比较松软,他们即便摔在地上也不会出现伤势

    桃并也不得不佩服相出丽子,她寻我的地万确实很不错

    这样的话说出来,肯定没有一个人会离开,他们心中都有一股执拗。

    他们都很喜欢篮球,能够提升实力的机会,当然想努力

    很快,双万的比基结束,这一次并没有计入成绩,因为本身就是个热身

    这是让大家更好的了解沙滩篮球的困难所在

    宗神是第一个适应的人

    他发现了一些新的技巧,沙滩虽然不够硬,但是同样可以借力

    凭借着这样的技巧,他在第一天的训练中基本上脑败了所有的人

    当然这也没有什么值得骄傲的,这种东西在刚开始,就是考验你对新事物的接受能力是否

    快

    宗神已经去了一个个世界,在每个世界里他接触到了新的乐西,接触能力当然要比晋通人

    强。

    第二个能够适应沙滩训练的人就是黄濑凉太

    他通过自己的完美模仿,看宗神在沙滩上的动作,从而得到启发

    当然,其他人在第二天,也都陆续的得到的方法。(

    来到这里的都是天才,都是白本篮球界的希望,篮球协会之所以把他们聚集到一起,也是

    为了以后的国家赛

    在沙滩上训练和平地场训练有很大的差距

    队员」有一种说不出的感觉,不过他们能够明显的感觉到,自己的基础在进步

    跳并在第一大问大家解释。

    我承认在座的各位都是大才,可你们想过没有,这个世界上大才不努力,也会失败的

    队员们都沉默了。

    确实有很多人,他们都认为自己是天才,却倒在了成长的路上。

    国败他们的不是别人,是那个骄傲自大的目己

    很多人失败,都是因为觉得自己天分高,在基础上不做任何努力,而这一次的训练,就

    是为了帮助你门。

    和也说的一样,这一次训练相当白让队员们以新开始学达球

    沙滩上不能更好的使用自己本来的力量,只能一步步稳扎稳」,重新学习运球

    这种情况对他们来说都是一件好事,因为他们进步的空间越来越小

    如果按照原有的状态发展,他们可能到达一个点就无法继续进步了,基础不牢固,这是

    个很大的问题。

    已经学习过的东西,想要第二783遍学习,是很困难的

    娜怕他们知道自己的缺陷,在队伍里学习基础,也是一件很困难的事情,至少树由从来没

    有见到过成防的人。[

    所以当向田丽子提出这个想法的时候,她十分赞同,而且觉得很惊讶,没想到对方想出这

    么好的办法

    对于现在的队员来说,沙滩训练能够改变他们的浮躁,让他们好好的训练。

    就像一开始的火神,开始的训练十分恼火,觉得这种事情很无聊

    可是慢慢的,他习惯了这种运球的方式,而且心性也得到发展

    第一阶段的特训已经有了如此明显的效果,队圆们纷纷想后面的事置

    第一阶段的特训将持续一个星期,不要觉得取得一点成果就可以骄傲,后面还有更床难

    的事情等看你门。

    火神道:“无论什么样的困难我都不怕,只要能让我取得进步就行。”

    他现在还没有忘了自己的对手-

    三一一宗神。

    从一开始到现在,无论哪一方面,他都完全输给了任何人

    里然班在已经心服服,可是他还想会一下败他,然I广公不H

    这一次的训练,也是他超越宗神的最好机会。。