不过，并不是完全的痛苦，而是通过痛苦井快乐看
方唐下定了决心，决定一定不可以让李思思失望，一定要在下一次的比赛当中取得好的成绩！一定要普级
让所有曾经看不起他的人，都看一看他方唐真正的实力
训练完了跳舞步骤之后，二人升居了吃饭的状态
好不容易等来，休息的时间，方唐点开了手机。查看了一下自己新注册的账号
这粉兹早已经由原来的100万，倒达了现在的150万
李思思我的粉丝又突破了，这涨粉的速度也太快了吧！而且我可就只发了一个视频。”
方唐心想，如果他要是再发几个白常和训练时候的视频，应该会受到大家的喜欢
于是方唐在手机当中找到了一张自己正在健身房里面健身的照片，随后快速的传到了自己的账号之中。
并且还加上了一些文案，文案上面写的是，所有的付出和努力终将会得到回报
当方唐发完了这条动态之后，方唐不得不把自己的18任枷接声调成了静音
这状态和评论加上点赞，一条接上一条连绵不绝，而且转发的数量令方唐瞠目结古
很快方唐就义收获了一大批的粉丝，这些粉兹有的疯狂，有的冷静，有的极其的喜炊方唐，看出来了，万唐的不容易，也看出
来了，方唐在时时刻刻的努力
当然也有一些粉兹是盲目跟风的，连方唐的歌都没有听说过，也没有听过方唐的歌声，就直接给方唐点个关注。
华党这样的师脸再加上如此吸引人的身材，自然是可以博取到一大波粉丝的眼球
很快方唐便吃完了饭，这就要利李思思一起继续进行下一项的计团
下一项的计划仍旧是唱歌，方唐一边唱一边吃下了保护嗓子的润喉糖
毕竟每一大都高强度的训练，我要是不好好的保护自己的嗓子，等到了真正比赛的那天，有可能就会像鸭子一样，声音又难听
文粗糙。
演练完了歌曲部分，万唐又回到了跳舞部分
由于太久没有跳过，方唐浑身上下感觉到了腰酸背痛腿抽筋，到底是如何意义，也知道了这几个字真正的含义。
只觉得自己头皮发麻，两只手都已经手不上劲了，两条腿一边申屠」一边打滑
我的妈呀，这高强度的训练简直是太累了！
方唐直接弯下了身子，将双手锤在了地面之上
李思思看到了方唐这个样子，还以为是方唐要后悔呢，这连一大都没有挺过去，看来方唐这家伙意志力还是不是很顽强啊
但是李思思确确实实的是低估了方唐的实力
方唐并没有要决定放弃现在的计划
自接万唐是到了贴在墙上的计划书的下方，看了看卜面的下一项是什么
下一项是陶治自己的情操，万唐来到了书房，随后开始练起了书法，而且义看了一小部分的书
家里面有用的知识点全部都背了下来。
方唐心想，身为一个艺人，不就是唱歌跳舞引起大家的开心吗，让大家赏心悦目不就可以了
为什么季思思给自己制定的计划之中，还要有写书法字之类的，万唐看看，手里面的书，就像是大文数字于样
看了两眼，内心之中就觉得无比的困，于是站起来继续者
这高强度的训练方唐认为每一项的训练都会有他单独的意义，于是方唐还是忍耐了下来，到最后还是冲了一杯咖啡才继续看了
卜去。
李思思就在一旁默默的陪着方唐，无论是方唐做什么，李思思都会陪看方唐一起做
所以说方唐今大做了什么事情，李思思是完全和方唐一模一样的
此刻的李思思也感觉到了，身心俱疲，整个身子都要累得散生子了。（）
那李思思也没有一丝一量的怨言，仍旧是力挺方唐
看完了书之后，又到了紫锣密鼓的跑步时间
方唐跑了三个小时的步，早已经累得不行，回到了工作室当中来，到了淋浴室，冲洗了一大的波惫。
走出来的时候，方唐感觉自己浑身上下都酸痛无比，就像是刚刚和人打了一场群架
此刻的李思思和方唐的感觉一模一样。[
华竟这一大大都是季思思全程陪同，而且并没有一点点的偷懒
李思思这么做的原因就是想要体验一下，每一天方唐高强度的训练，到底能不能坚持下来
看来今天这第1天进行的很顺利！就是不知道以后的6天方唐能不能坚持下
′万唐你具棒！
突然之间听到了李思思，赞叹自己，方唐直接瞪大了眼睛看着对面的李思思，心里面在盘算看我没呀错吧！
李思思这个丫头居然王动的夸费了目己！这可是在曾经都没有的好事儿
不过方唐并没有把这种情绪是家在李思思的身上，反而是对看季思思重重的点了点头
就这样时间来到了第8102大，方唐作者和第1大相同的任务。
到达了晚上的时候，万唐感觉目己的腿都要拾不起来了，小腿的部分就像是绑了十斤的重物一样。
每向前走一步，都要费出好大的力气
虽然说方唐就此就想放弃了，但是李思思在曾经说过，如果要是对这个计划说没有异议的话，那就必须坚持下去
方唐咬紧了牙关，愣是又如此坚持了好几天
田一开始的李思思全程陪同，到了李思思只陪同半大，到了最后，李思思只能在芳边，眼睁睁的着着方唐目己进行训练
毕竟二人的体能完全不是在一个层次上，李思思觉得自己能坚持一大，都已经是超过了自己忍耐的极限
并且再怎么说李思思也是一个女入，「自蹈力壮的方唐选法相比
很快时间便来到了训练的最后一大，此刻的方唐只想在家好好的睡上一觉，再也不想进行什么特殊的训练了
然而在床上纠结了一会儿，心里面想看反正最后一大了，坚持卜去就是胜利
想到了这里，万唐还是来到了工作室，把计划书上面的所有计划都完成了。。