如果你们从情绪高涨的状态逐步降低情绪，进行从高到低的训练，会不会更容易感知和控制自己的情绪呢？”方唐提出了

    个假设。

    蒋炫深吸一口气。

    若有所思地点了点头。

    章利英坐在椅子上，似乎也明白了方唐的意思，他感叹道：“啊~”秦玉琪则假装生气地看着方唐，说道：“我第一次练习的

    时候，累得半死他也不放过我!

    后来我打了他20下！“

    然后我想打他10次。

    蒋炫和章利英听了都笑了

    方唐着着秦玉琪，说道：“这说明你情绪很好，这个方法很有效。

    秦玉琪点头同意，说：“肯定有帮助，自从《射雕英雄传》之后，我明显感觉到了进步，还能控制不该释放的情绪。

    方唐转向蒋炫和章利英，说：“这个方法很简单直接，每隔几天练习一次，从你个人认为的最高情绪开始爆发，然后逐步下降

    值到最后一个令人满意的过程。

    在这个过程中，你会感受到这种情绪，并记住相应的情绪。“

    她补充道，“每个人对情绪的感受都不同。你可以理解这些事情！“

    但你无法用语言表达它们。”

    你可以控制自己的情绪，我只能告诉你，你可以做到！“

    你可以在多大程度上控制它。

    ”他补充道，“俄塞说这取法于你的大赋以及你是否坚持练习。

    蒋炫和章利英点头表示理解。

    他们也知道是师父带他们来的，修炼是个人的。

    方唐和秦玉琪毫不犹豫地教他们如何练习台词、肢体动作、情感。他们能学到多少取决于他们的天赋和努力

    如果你的信仰可以让你感受到多层的情感，那么这个方法就没用了，不需要修炼。”方唐说道

    不用再练了，加油。”秦玉琪鼓励道

    蒋炫和章利英回以微笑

    已经十点了。”方唐看了看手机上的时间，放下，说道，“今天我们聊了一些关于台词、体型、情感的事情，需要结合具体

    的表演。

    范宣和乔利英点了点头，经过一夜的收获，肯定对演技更有信心了，期待值很高

    从明天开始，我会早上6点去片场。“

    早餐后，我会在早上7点去跑步，增强体力。

    从7点30分开始，我会练习线条和体型。如果有的话场景，我来写剧本。

    我会以此为基础进行解释，所以如果有壮么丕明白的地方！

    “请询问一下。”

    主人，你和玉琪姐姐也在一起吗々？

    草利英早上6点就要起床训练，但只要有主有情，就没有问题

    一起吧。”秦玉琪抿唇笑道

    ″那就好。”章利英高兴地说。

    去休息吧。”方唐说道

    蒋炫和章利英站起身来，拿起了方唐送给他们的笔记本和书本

    老师，玉琪姐，晚安。”章利英走了，蒋炫也跟看走了

    白送两人离开的时候，秦玉琪搂着方唐的脖子，靠在他的背上，说道：“很多人都奇怪，为什么我的演技自从孤月大师之后就

    突飞猛进，我就问你吧

    方唐微微抬起头，秦玉琪靠在他的右肩上

    方唐看着她，道：“接下来呢？

    “当我告诉他我隔壁有一位每天教我的好老师时，他问我是谁，”秦压寒说

    “谁?”方唐会心的问道

    这也算是两人之间有点兴趣了。

    秦玉琪眼神闪烁，仿佛喝醉了一般，唇角渐渐上扬，如盛田的梨花

    “我告诉他们，这是我定制的一件宝藏，我终生都需要一个密码，”她说

    方唐笑了笑，抚摸着她的脸，吻了她一会儿。

    回家休息吧，从现在开始，你要早起。

    晚安。”

    晚安。”

    早上六点，天空漆黑如墨

    从县城外的酒店到县城到老君山的数十公里国道，跑步时摇曳的手电筒照亮的几道明亮的白光就像永恒黑夜中的灯塔

    与世界探索

    这是进步的方向。

    远山的黑暗中零星闪烁看橙色的光芒

    表明屋主已经醒了

    路两边都是一望无际的农田，偶尔能听到虫鸣声，即被偶尔的欧呼声淹没了

    你疯了！天还没亮就跑了？我同意！

    妈的，玉琪！你一大早就把我吵醒了！“

    气温只有八度，验上的风因为跑步而有些冷

    让章素和张馨脸色红润的说不出话来

    两人正在床上睡得很香，秦玉琪敲门把他们叫醒，叮嘱他们早睡早起，为了身体健康。

    最初，他们以为会提前出发去片场。（

    然而，婴儿车却停在了国道上

    然后，他们莫名其妙地被拦下逃跑

    婴儿车跟在后面，跑累了口以随时上在休息

    这个操作确实不错

    增强体质。”秦玉琪微微喘息，转头说道

    她跟在前面的方唐一起慢跑。身后，章利英和蒋炫手中晃动的手电筒打在地上，背影里的头发划出一道小弧线，将光土散开

    我跑了。

    你在黎明前晨跑过吗？这真是太有趣了，”她回头笑看说道

    太好笑了.…”章素和张馨跑到了最后，却哭笑不得，被秦玉琪的话打败了

    不过，这是我第一次在黑暗的田野里打看手电筒慢跑，所以有点兴奋

    我累了，请休息吧。”前面的秦玉琪跑看慢慢停了下来，一群人也停下来走来走去

    手中的手电筒照亮了地面，在草素和张馨的眼中，方唐和秦玉琪的背影只能在两道散光中看到，在黑暗中看起来就像是一个剪

    影

    石边的人影伸手抚摸左边人影额头上的头发，下一刻他掌起纸巾擦了擦汗，左边的人影歪看脑袋、盖住了。布侧的股部轮廊

    你们两个在谈恋爱，碍眼了！”章素一脸怒气冲冲的指着方唐和秦玉琪

    第二！”张馨开玩笑地举起了手。

    当走在中间的蒋炫和章利英听到身后两个人的歌声时「嘴角不曲自主地翘了起来。[

    听完两个亲密姐妹的话，走在方唐左边的秦玉琪伸手抓住了方唐的左臂，转过脸眨了眨眼

    她唯一的能力就是找个男朋友。”

    在秦玉琪的裸露面前，草索札张善屏任了呼圾

    蒋炫和乔利英则忍住了笑声

    方唐的脚步放慢了，牵着他手的秦玉琪也放慢了脚步，蒋炫和章利英靠近了

    ”、〃请告诉我剧本。”方唐转头看向他们。

    蒋炫和章利英停顿了一下，然后快步走了两步

    来到了万唐的身边

    作为演员，在理解剧本中的人物的同时，还要学会如贺读剧本，如贺读懂剧本，找到人物动作的底层逻辑和情节纬构的链条

    工

    并学会运用这些情节链式写出一个完整的人物故事框架

    一个角色的完整故事框架就是该角色的传记。”

    传:.蒋炫和章利英点点头。

    我太忙了，没时间说，你们都是初学者，最重要的是先学会片场规则，按理来说，有资格在剧中扮演重要角色的演员在加入

    演员之前，了解角色行为的动机以及每种情况下的情绪将对表演非常有帮助。

    将炫和章利英跟看方唐的节奏，慢慢地走着，仔细地听看

    人物传记都是以第一人称写的，这是基本的格式，让阅读更加身临其境。

    你到底是怎样写传记的？

    方唐停下脚步，整理思绪。

    以白子画的阴谋为例，战给你简单价绍下。

    我和姐姐从小就是青梅竹马，我很爱她，每次着到她心里就暖暖的，忍不住想保护她。

    但我(得的的)不擅长训练。

    而主人却不理我，因为我自卑，当我面对姐姐时，我很高兴但又很紧张，每次我都全不自觉地动动丰指或者不想看。对她来

    说。”

    方唐转头，看向两人

    这是白子画在青云宗成长线第一条剧情链的开始和过程，包括人物的事件、动作和情感。

    人物项目是白子画对战糖宝宝。”

    就像每次他都会不自觉地捏住手指或低下头，不敢看她一样。

    情绪就像紧张一样。

    这是写人物传记的基本方式比。“

    人物的事件、他对事件的反应以及这些行为所表达的情感和人物必须与剧本结合起来。“

    如果情节有对话，那么对话！“

    蒋炫和章利英想了想，点了点头。

    跑完之后，烧退了，秦玉琪突然感觉有点冷。

    她伸手搂住方唐的手，与方唐的手缠在一起，然后分别放进了方唐左边的钱包取暖，然后又放进了自己的钱包

    将左手放入左侧钱包中。

    章素和张馨从后面看到这一幕，不禁摇头叹息，显得有些甜蜜。

    遵循总体大纲。

    他将继续讨论具体内容。。