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第四十四章 清晨总能发生出人意料的事【第三更】
    有时候,清晨总能发生出人意料的事情。

    七点过几分。

    向沅在跑第四十二圈时,前方忽然看到一道纤瘦熟悉的身影。

    那道身影沿着河边慢慢的跑着。

    跑步的背影很好看,束成高马尾的短发垂到大概脖子的位置,因为头发束成了高马尾,所以可以看到白皙的颈部。

    只是跑步的姿势有些别扭,步伐也很凌乱,掌握不好呼吸。

    一看就知道很少运动。

    跟在她脚边一起跑步的,还有一只身材和主人一样窈窕优雅的金丝猫,这是容县这边的叫法。

    更普遍的叫法是,橘猫。

    “陈老师?”

    向沅追了上去,然后放慢速度,和陈雨舒并排往前慢慢跑。

    跑的时候,他发现这只橘猫很乖。

    猫不像狗,除非真的很乖,否则带出来,又不用绳子牵着,很容易就跑走了。

    但这只橘猫始终跟在陈雨舒脚边。

    “哈……呼呼……哈……向、向沅。”

    陈雨舒听到声音,偏过头,白里透红的清瘦脸蛋上挂着汗水,用微带着轻轻喘息的声音,喊了‘向沅’的名字。

    听到这轻微的,好听的喘息声,向沅相信,如果此时他闭上眼睛,将会立刻幻想到某些不可描述的画面。

    所以他没有闭眼睛。

    “老师该不会也是因为我,才早起晨跑的吧?”向沅试探的问道。

    多么可怕的事情啊,因为魅力值太高,把班主任都吸引过来了。

    这跟在海水里因为流血把鲨鱼群吸引过来有什么区别。

    尽管这个班主任很漂亮,很好看。

    但向沅可没有忘记那次‘吃早点的约会’结束,开始上课之后,陈雨舒‘翻脸不认人’的事情。

    班主任就是这样喜怒无常的生物,周末一起吃早点的时候可爱得好像小女生,上课的时候,又突然变脸。

    “因……呼…呼……因为你?”陈雨舒明显体力不是很好,尽管只是慢跑,但还是喘得不行,她稍微思考一下,然后说道:“嗯,有一点你的原因。”

    那天周末一起吃早点时,她看到向沅晨跑。

    就想到,利用国庆假期的时间晨练,锻炼一下身体是件不错的事情。

    所以说有一点向沅的原因。

    只是她没想到,晨练的过程会这么痛苦。

    长时间不运动的人,突然开始跑步,跑个一小段,不出几百米,肺腑内的气就像是要被全部挤压出去一样,呼吸都感到难受,全身也不自觉的感到酸软,想要放弃。

    这种感觉,会立刻把信心满满准备开始每天晨跑的人的自信心打击得所剩无几,无法坚持下去。

    听到陈雨舒的话,向沅则是吓了一跳。

    “‘有一点’指的是什么?”向沅问道。

    “就是看到你晨跑,觉得我也该锻炼一下了。”陈雨舒停下脚步,回答完之后,双手趁着膝盖,剧烈喘息,她跑不动了。

    “这样啊……”向沅轻快的停下脚步,松了一口气。

    “向沅,能告诉老师,你一开始是怎么坚持下来的吗?”陈雨舒忽然问。

    “什么?”向沅在想另外的事情,没反应过来她在问什么。

    “就是一开始跑步,体力还没那么好的时候,你是怎么坚持下来的?”陈雨舒问得详细了一些。

    她喘得这么厉害,但其实也就跑了不到一公里而已。

    心里难免也和很多人一样,自信心受挫,但又不想放弃,想要从向沅这里,得到一点能够继续坚持下去的激励。

    这种心情,就和想要减肥的人,去网上看其他人减肥前后的变化一样,能够获得一定激励,产生动力。

    至于效果……一般般。

    听到陈雨舒的问题,向沅回忆了一下。

    重生后他有‘超级运动细胞’,没有这方面的经历,不过重生前,他在健身方面有过这样从弱到强的心路历程。

    “一开始跑步的时候,不要在心里给自己一定要跑几圈或者几公里的目标,而是把时间作为目标,比如跑半个小时,一个小时。”

    “这样的原因是,刚开始跑步的时候,体力不好,肯定是跑跑走走,跑跑走走,把路程作为目标,容易产生挫败感,因为你的体力不一定能完成。”

    “但把时间作为目标就不一样了,只要你愿意,跑累了就走,走一会儿再跑,肯定能达到预定的运动时间,这样完成了运动目标,心理就会产生正反馈,获得一定满足感,让你能够坚持下去。”

    “而一旦能够坚持下去,体力自然会慢慢提升,等体力能够持续跑一公里,或者一圈的时候,又会产生积极的正反馈,觉得自己变厉害了。”

    “这时候开始把持续跑两圈作为目标……”

    陈雨舒扶着膝盖喘息了一会儿,恢复过来后,认真的倾听向沅说话。

    立刻就感到很有用。

    随后她注意到,路过的晨练女性,都用羡慕又嫉妒的目光望着她。

    好像只是能够和眼前的少年交谈,就是一件非常难得的事情。

    陈雨舒记得,上一次‘约早点’的时候,也发生过类似的事。

    这似乎也不是什么奇怪的事情。

    陈雨舒将目光望向身旁的少年。

    俊美无俦的脸,让人看了就难以挪开目光,完美的身材比例,宽肩,细腰,长腿,就连手臂,都不粗不细刚刚好,可以看到手臂上明显的肌肉线条。

    腰背永远挺得笔直,无论是行走,站立,还是奔跑的时候。

    脸上总是沉稳、信心满满,让人感到很有安全感。

    “……老师,陈老师?”向沅伸出手,在陈雨舒眼前晃了晃。

    “嗯……嗯嗯。”陈雨舒回过神来,清瘦淡雅的脸庞上浮起一抹红晕。

    居然盯着向沅看得入神了。

    她羞愧得有些手足无措,想用挽头发的动作掩饰慌乱,却忘了头发已经被她扎成了高马尾,手放到耳边,只挽到了空气。

    一定……一定是因为没有谈过恋爱的关系。

    陈雨舒羞恼的想。

    “那老师,我先回去了,希望明天也能见到你。”

    见陈雨舒忽然变得心不在焉、答非所问,向沅虽然疑惑,但没有深究,挥了挥手,和她告别。

    果然还是平时的班主任可爱一点,让人想亲一下她的额头,看看她会有什么反应。

    当然……只是想想,绝不可能付诸行动。