不要啦，甘蔗糖分太多，吃多了容易胖。”老冯很是千脆地摇了摇头，甘蔗这种植物者都
虽然含有大量的水分以及可以补充人体新陈代谢的各种维生素，以及钙铁等物质，但是呢，其
中糖分含量很高，否则也不至于掌来作为制糖的材料了
适量的补充糖分还行，但是要是过多的摄入糖分那么多身体不好，而且，容易发胖
听以，我吃一点儿就够了，太多了我就不吃了
一芳止打算神于云接出晓晓呆了一下，随后幽怨的看了一眼者冯之后对看学君物道：“我
也不要了，怕.…“
我这正在减肥呢，你这还让我吃？！明知道吃多了容易胖你还让我吃啊？你这不是坑我嘛
听到晓晓也不要了之后李君扬于将那一节白庶去给了子齐，子乔议在但于接任之后有「
眼手里的甘蔗，随后无奈的道：“唉，你们说这训练也没我们的事儿，那我俩来士嘛时？
本来子齐这就不想来，现在来了这胡一菲还不给他们安排任务，好像就这么放羊了，那么
他们来干嘛呢?
凑人头么?
我发现你有点儿贱皮子的意思啊，能摸鱼还不好啊？难不成你想跟他们似的呢？”李君
扬指了指那些止在胡一非督促界在跑步机，上挥汗如雨的倒莓蛋们，一菲妇不管你们计不好么
你非得跟那帮倒莓蛋似的直接来个二十公里啊?
就是啊，这样也杜好的。”张伟在李君扬说完之后息了点头表不赞同，虽然张伟这也想
通过这次比特证明自已，但是呢，这上来就二一公里的热身这瞬问就让张伟退缩了，现在张伟
觉得这证不证明自己已经不重·.
虽然说一菲姐没///给尔们安排什么任务，但是我力你们俩最好别在这儿摆烂，不然
的话一菲姐着到了首定得说你们，所以响，找点儿事儿，最起码着起来不像是议么九所事事
。”老冯扭头看了一眼胡一菲的方向，紧接着对着子乔和张伟俩人劝道，你们俩别以为一菲姐
不管你们了你们就可以真的在这儿摆烂了，一菲姐现在只是将注意力都放在尖力组那边，但是
呢，不意味看她就具的不管你门了
要知道一菲姐那责任心可是很强的，虽然说她没把你们列为尖力组，但是呢，你们来要是
真的一点儿事儿都不干就这么晃悠一菲姐等下肯定得说你们呢，所以，赶紧让自己看起来很忙
吧!
她能说找们什么响，”张伟听到老冯这话之后当即无所谓的耸了耸肩，而于齐呢，这也
道：“就是啊，反正我们就是来凑人头的呗。
子乔这已经给目己做了很明确出定位了，那就是凑入头的，所以，死猪不告升水烫琳
你们信不信等下一菲姐转悠回来看到你们俩就这么在这儿摸鱼她肯定得给你们安排点儿
任务，虽然说到时候不至于让你们来个十公里二十公里热热身什么的，但是一五公里还是有可
能的，要是不信的话咱们就打个赌。”老冯这从一芳掌起了一瓶矿泉水一边拧开瓶盖一边笑看
对看子乔和张伟说道，一菲姐那性格你们还不知道呢？
你们两个要是继续这么摸鱼到时候一菲姐可能就得给你们安排一下了，到那时候一菲姐哪
怕是对你们放低了要求恐怕三五公里还是有可能的，你们真的上一自朗来帮你们安指下
么?
元..”听到老冯这么说子乔和张伟对视了一眼，随后子乔对着张伟道：“还真有可能
!
恩：”张伟对此也是很赞同，于是俩人环机了一思之后于乔指了一个万同道：“那边有
个哑铃!
胡一菲这在转悠了一圈之后溜达回来了，这在接过李君扬递过来的一节甘蔗之后胡一菲左
石看了看问道：“张伟跟子乔呢？
喏，那边呢。”李君扬冲看张伟和子乔俩人的位置指了指，那边，那边围看个哑铃转悠
的那不就是他们么
胡一菲见了之后当即走了过去，子都这在注意到了胡一自朝着他们这边走过来之后核拍
了由张伟小声的道来了!“
张伟曾了一眼见到胡一菲朝看这边走过来了，赶忙这就开始了表演了，呃，好吧，也不是
表演，这货是真吃力啊!
区里于举了牛大设举起米，于是跟子齐低声道：“帮找一啊！找一于车小起米！
“一个哑铃你都举……还真挺沉的啊……”子乔这本来想吐槽一下张伟的，但是这一伸手
发现貌似还挺沉呢
这在胡一菲走近了之后，尤其是胡一菲面无表情的走近之后，这张伟可能是感受到了压力
，居然神奇的将哑铃举了起来，子乔这赶忙对看张伟道：“有了！很好！“
张伟这在将业铃扔下后一边摸了摸个存在的汗，一边道：“一十个，够了！“
的子乔呢，这时候特放在一芳的林子端了过米，这仕将张伟的糖舒条证递给了张伟之后对
着张伟道：“先喝口水歇一会儿。“
川练了这公人了，欧会儿吧!
(ccaf）胡一菲打量了这俩货一眼，随后弯腰用两根手指捏着张伟刚刚扔下的哑铃的
端，然后，轻而易举的拿了起…...
看到这一幕张伟和子乔都傻了，而胡一菲呢，默默地看了一眼端着杯子某若木鸡的张伟和
子乔，随后随手那么往后一抛，哑铃飞出去五米多远.…..
本来就因为胡一菲用两根于指捏看就把业铃提起来而感到震原的子乔和张伟俩人日光跟看
那个业铃落地之后家果的看问了胡一非，出时出刻俩人都傻了，那业铃张伟举起来都费劲呢，胡一菲两根手指就牌起来了？!（）
这随手一扔能务那么远？
这尼玛不愧是胡一菲啊!
而这一县个只是张伟和子弥看到了，李君扬、老冯以及晓晓也看见了，李君扬札和老冯倒是
设什么，但是晓晓却赛原了，吴果的着着那洛地之后还滚看的亚铃半大之后晓晓担看老冯的脂
搏道：“老冯老冯，你看到没有，胡老师……胡老师….
这举个哑铃不稀奇，这玩出花来的也不是没有，可是，胡一一菲两根于指就捏起来了啊
还随手一扔扔出来这么远，这一墓让晓晓表示自已大受震感呢1
淡定，”老冯拍了拍晓晓，别惊汾，那可是胡老师，胡一菲，很正常的
哦..…”晓晓着了看见到老冯和李君扬都很淡然，于是点了点头，紧接看晓晓将目光着
同了地上的那个哑铃，紧接看疑惑地问道：“这个哑铃是具的么？
这哑铃该不会是个道具吧？看着像是那么回事，其实没多重吧？不然的话胡老师怎么那么
轻易就掌起来了呢?
要不你试试？”老冯笑看着看晓晓，如果要是这个哑铃属于是子乔或者张伟的个人物品
的话老冯也会这么怀疑，指不定这俩贷就找小黑做了个道具呢，但是，那个哑铃可是人家健身
房的，假是假不了了。
所以，要是晓晓怀疑那个哑铃的真假那么也简单，让晓晓自己试试看着就知道了
晓晓听到老冯这么说还真凑过去试了试，这入手之后晓晓一试那分量就知道这是个实打实
的，当即晓晓有些咂古的看着胡一菲的背影嘀咕了一句：“不愧是胡老师….
仕老马晓政他们处上学的时候胡一非已经是大名鼎鼎了，县出名的就是她的庞库
但是晓晓只是闻名，后来这一直到了她毕业也没真正见到过胡老师的风采，之后虽然因为
老冯的原因这跟胡一菲很熟悉，但是依旧是没见识过胡一菲的彪悍，久而久之晓晓都快忘了胡
菲是一个彪悍的人物了，而今天，晓晓似乎有点儿明日.…..
胡一非可不知道她小露一于这就震原了晓晓，此时此刻胡一非抱看胳脚看有面前的子乔札
张伟微不可章的收了气，果然，目已这没有把他们编入尖力组是对的啊，看有这俩货弱的，申看有他们这会儿喝的，构杞，一足战中年人响
而张伟和子乔呢，这时候俩人大气都不敢喘呢，心的看看胡一非，时不时的俩人还眼神
交流一下，这公印看我们倒底是要士峨明?感园心里压力大顺用个成我术织造
假被看出来外应该演的技好的:
就在子乔和张伟俩人这有点儿手足无措的时候胡一菲开口了：“你们两个是陪练组，陪尖
刀组训练，顾便做做后勤工作，我房里还有几箱运动饮料，你们去搬来，不许偷喝！“
你们能自主训练我很开心，但是呢，你们两个人的潜力有限，进主力阵宫是够呛了，但是
呢，你们也报名参加了，我也不能不管你们，这样吧，给你们安排一点儿工作，你们从现在开
始就当陪练组吧，陪着尖力组训练，顺便呢，再页责一下后勤，就这样吧！