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第8章特种部队的俯卧撑做法(跪求收藏)
    360度跪求读者老爷们的收藏,谢谢大家了,四更了!

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    “二十个俯卧撑准备!”

    陈锋一声冷笑。

    处理了黄子韬这个刺头,现在又冒出来吴境一个不怕死的。

    正好,让你知道知道特种部队都是怎么训练的。

    二十个俯卧撑?

    小意思!

    吴境作为武打明星出身,每天至少要在健身房里锻炼两个小时以上。

    一口气做上百个俯卧撑都没问题。

    二十个俯卧撑对他来说只是小事一桩。

    另外一边的baby已经做完了俯卧撑,看到吴境为了自己出头而受到惩罚,感动的眼睛通红,泪水在眼眶里打着旋。

    “陈教官,敢不敢跟我打个赌?”

    吴境一脸自信。

    “打赌?”

    陈锋笑了笑,“什么赌?”

    “要是我做到了二十个俯卧撑,你必须要为之前的事情跟baby和杨密道歉。”

    呵呵!

    还记着之前雷狼凶baby和杨密的事情呢?

    “随便。”

    陈锋眉头一挑,“要是你做不到怎么办?”

    既然是打赌,就要有赌注。

    “做不到,我任由教官你惩罚!”

    吴境咬着牙道。

    “行!”

    陈锋点点头。

    见状,站在陈锋身后的猎狼和凶虎嘴角都是忍不住勾起一丝冷笑。

    特种部队的俯卧撑,可不是一般人能够撑得住的。

    别说二十个,吴境能够做到十五个都算是牛逼。

    “草,终于等到我吴境出手了。”

    “期待吴境打陈教官的脸。”

    “吴境好样的,没白让我粉你。”

    “为什么我总觉得锋哥是挖了个坑让吴境跳?只有我一个人这么觉得吗?”

    “前面的等等我。”

    “6666,估计又是一波打脸。”

    “好期待陈教官任何挖坑虐吴境。”

    ……

    “吴境哥不会有事吧?”

    杨影担忧的看着吴境,毕竟吴境是为了给他出头才会这样的。

    “希望没事。”

    杨密秀眉微蹙,担心的祈祷了一句。

    “绝对没事的,吴境哥的身手你们又不是不知道。”

    和吴境合作过的蒋进夫淡淡笑道。

    “开始吧。”

    在几个明星小声嘀咕的时候,陈锋扫了一眼一脸傲气的吴境直接道。

    “一……二……”

    吴境直接趴在地上,一边做俯卧撑一边大声数道。

    “等下。”

    看着吴境,陈锋直接喊停。

    “怎么了?”

    吴境皱着眉头,一脸不满的冲着陈锋喝道。

    “怎么了?”

    陈锋一声冷哼,“就你这种姿势也叫俯卧撑?”

    “我姿势绝度是标准的。”

    吴境不服气的道。

    “教官你这是在以公报私。”

    “呵呵。”

    对于吴境的话,陈锋只是呵呵一笑。

    “猎狼,给他示范下,什么叫俯卧撑。”

    “是!”

    站在陈锋身后的猎狼立刻走出,趴在地上。

    双掌撑在地面上,身体从肩膀到脚踝成一条笔直的直线,整个人撑在地上就像是铁水浇灌出来的模型。

    纹丝不动!

    然后是一个标准到极致的俯卧撑。

    “看到了吗?”

    陈锋嘴角勾起冷笑。

    “这才是俯卧撑,你那顶多就是伏地起身。”

    看到猎狼在地上做的俯卧撑,吴境脸色一下子就变了。

    相较于猎狼的俯卧撑,他的姿势确实不标准。

    “他是特种兵,我做不到这样完全标准也很正常吧?”

    吴境还是不服气的继续说道。

    “行,就按你的标准来好了。”

    陈锋摆摆手。

    “猎狼监督。”

    “是?”

    猎狼啪的一个立正,然后走到吴境身前,开始监督他做俯卧撑。

    陈锋则是走到baby身前。

    “陈……陈教官,我俯卧撑做完了。”

    看到身前的陈锋,baby心脏猛地一跳赶紧解释道。

    “我知道。”

    陈锋点点头。

    “我现在来告诉你,部队有几个军种。”

    “解放军部队序列中总共是六个军种,分别是海军、陆军、空军、火箭军、战略支援部队、联勤保障部队。”

    “明白了吗?”

    “是,陈教官我明白了。”

    见陈锋只是跟自己说这个问题的答案,杨影脸上忍不住闪过一丝喜色。

    “重复一遍。”

    “啊?”

    杨影一下子愣住了。

    刚才陈锋语速太快,她根本没听太清楚。

    “我让你重复一遍。”

    “是!”

    baby贝/齿咬着嘴/唇,努力的回忆着刚才陈锋说的。

    “海军、陆军、空军……嗯,导弹……不对,火箭军……”

    baby想了半天,始终想不起来后面那两个军种的名字,一时间急的眼泪都快冒出来了。

    “战略支援部队……联勤保障部队……”

    在她身边的杨密,小声的提醒了一句。

    “嗯?”

    杨密的声音自然没逃过陈锋的耳朵。

    “陈教官……我……”

    “海军、陆军、空军、火箭军、战略支援部队、联勤保障部队,最后一遍,再记不住,漏掉一个十个俯卧撑。”

    “重复一遍。”

    “海军、陆军、空军、火箭军、战略支援部队、联勤保障部队。”

    这次杨影倒是记住了。

    陈锋点点头,转身回到正在做俯卧撑的吴境身前。

    短短这一下,吴境就已经做完了二十个。

    “报告教官,我做完了。”

    吴境从地上猛地跳起,一脸得意的大声道。

    二十个俯卧撑对他来说实在是小意思。

    现在该陈锋道歉了。

    “做完了?”

    只是吴境的话还没说完,陈锋就一声冷笑。

    “知道什么叫特种部队的训练方法吗?”

    “不……不知道。”

    吴境一愣,下意识的摇摇头。

    “猎狼告诉他。”

    “是!”

    猎狼一个立正。

    “特种部队训练方法的俯卧撑标准,以二十个俯卧撑为例,一到二十,二到二十,三到二十,以此类推。”

    “一直到十九到二十。”

    “明白么?”

    嘶!

    听到猎狼的话,吴境嘴/巴一下子张的老大。

    这样一算就是两百一十个俯卧撑。

    即便他每天锻炼,一口气做两百多个俯卧撑也是不可能的。

    “现在你还敢说你能做二十个俯卧撑?”