还有一种办法，会比重修练拳要快的多。

    那就是晋升罡气宗师，用罡气替代掉体内的内气。

    罡气的质量远远超出内气，自我疗伤效果也比内气好的多。

    如果能用罡气每天温养手部伤口，穆先武的伤只要一个星期左右就能痊愈。

    而且手上的伤势好了以后再练拳也会事半功倍。

    所以穆先武当然是选择