速度越跑越快。</p>
方淮，宋林，肖海山，在跑步上都是一个级别的，勉强还能跟上。</p>
但韩勇已经早就上气不接下气了。</p>
刘剑锋今天一个人带新兵出来，不得不管着后边的韩勇，只好跑到韩勇屁股后面，边吼边催。</p>
“跑快点！加快步频！慢悠悠的，出来散步吗你？”</p>
韩勇扶着腰，只觉得肺都要炸了：</p>
“班…班长…我们不回去吗？”</p>
“回去？世界是个圆！你想原路回去？”刘剑锋都气笑了。</p>
韩勇这会也懂了，这是在跑大圈，于是脸皱巴着，继续大喘气道。</p>
“那…那班长…我们还有…多远啊？”</p>
“多远？下个路口你就看着了！”记住网址m.</p>
四人转过一个路口，终于发现了中队的痕迹。</p>
至少有56百米远，到这里开始，也没有红绿灯和岔路口了，这条路一直过去，就是特勤。</p>
刘剑锋大吼：“前面的，不要看了，沿着马路边自由冲刺，最快的速度回中队！”</p>
尼玛，撒链子了，还叫老子冲。</p>
三个人都不是二哈，一撒手就没那种。</p>
而是三只边牧。</p>
而且是累得一匹的边牧。</p>
都在看着对方，眼神释放信号。</p>
伱冲啊。</p>
你先冲。</p>
你特么怎么不冲？</p>
后面的都没来，冲什么冲？</p>
后面的刘剑锋本想把最后一名韩勇“护送”回中队，看到这个情况，藏獒附体了。</p>
大吼着加速上来道：“叫你们冲，你们不冲！一会被我追上的，回中队三百个俯卧撑！”</p>
嗷！</p>
三条边牧都冲起来了。</p>
瞬间辨出了强弱。</p>
宋林第一，方淮紧跟其后，肖海山一下被甩出了一段距离。</p>
方淮的腿力其实没这么好，五公里大约就是和肖海山一个档次，只是刚才慢跑了一段，他的内脏作用，恢复得比两人快一些而已。</p>
而且经过核心力量强化，除了体力提升了一些，腿部也略有增强。</p>
只是跑了三百多米，剧烈的冲刺下，腿上的乏力感又来了。</p>
一下被宋林甩出一截。</p>
那种感觉…整个腿都在紧巴。</p>
回头看一眼，刘剑锋只有二三十米了，转眼就到。</p>
“冲得上，杨六郎，冲不上，恰米汤！”方淮大吼一声，又提了点速。</p>
后面的刘剑锋都看呆了。</p>
看着都不行不行的，他还有气力喊？</p>
看来也没到位啊！</p>
其实昨晚他也看出来了，方淮做深蹲时，腿力不行，但这事就有点奇妙，跑步也不见他多难受，还能嚎两声，就是跑不快。</p>
这说明体力完全没问题啊！</p>
就腿出问题了？</p>
难道跟漆小辉一样，平脚底？扁平足？</p>
漆小辉就是因为带点扁平足，第一年没少被训。</p>
但后来队长托人给他买了双辅助鞋垫，又给他纠正跑姿，慢慢的，五公里优势就发挥出来了。</p>
单双杠，他是最差的，但五公里，他是最快最稳的。</p>
扁平足，足弓部分偏平，剧烈短跑会导致疼痛，跑不快。</p>
但长跑对肌肉和关节压力小，足底肌肉发达，稳定性强，经过正确纠正跑姿之后，耐力特别好。</p>
情况跟方淮现在简直太相似了。</p>
不过要是扁平足，练起来就难了。</p>
全国大比武，冲刺科目可多得很，速度提不起来，耐力再好都不行。</p>
而且很多爬梯项目，都是要脚尖发力的，足弓功能特别重要。</p>
这事…要不要跟中队说？</p>
刘剑锋心中有犹豫，跑得也慢了一些，晚了方淮几秒到达中队。</p>
进去时，正看到方淮在捶腿放松，转着脚腕。</p>
越看越像。</p>
刘剑锋想着，问了一句：“方淮，你跑步，脚疼不疼？”</p>
方淮愣了。</p>
这话问得挺奇怪，回来是几百米的上坡路，还冲刺，谁特么这么跑步脚不疼？</p>
我整条腿都疼！</p>
“有一点，班长。”</p>
“哦…”刘剑锋心里确定了一些，又指着前院的一处长椅道：“你把鞋和袜子脱了，坐那，我看看？”</p>
方淮脸都有些皱巴，旁边的宋林也有些不解。</p>
宋林两手撑着膝盖，好奇道：“班长，看啥啊？”</p>
“看看你们骨骼适不适合跑步！”刘剑锋不耐道。</p>
哦？还有这个说法？</p>
方淮也不再啰嗦了，直接坐到椅子边，把袜子和鞋脱了，抬起点脚，道：</p>
“班长，你看看？”</p>
刘剑锋背着手，脑袋凑近。</p>
看着，好像挺正常。</p>
他也不太懂。</p>
但去年他带漆小辉去医院检查时，医生说，扁平足也分轻度重度。</p>
症状轻一些的，只有自己走路才能明显感觉到，方淮这个…他也不知道算不算。</p>
看了半天，也没看出个端倪，忍不住伸手去摸了一下他脚底。</p>
方淮痒得不行，但又得撑着，脚趾头一弓。</p>
脚底一下平了。</p>
刘剑锋瞪大了双眼。</p>
嗯…确实像！</p>
八分的心理作用，两分的巧合。</p>
刘剑锋心里确定，点了点头。</p>