昨天又犯懒了

    也是困

    直接就睡着了

    今天趁着现在有精神

    反思一下

    昨天晚上去吃了火锅

    一直讲话，倾听

    没有吃饱，主要量也少

    重在参与

    重在减肥

    今天上课也是浑浑噩噩的

    还是缺乏奋斗目标和沟通交流

    自己就这样，怎么能教育学生呢？

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    hai