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第一百九十三章:一个月后
    这一段时间的水上传球以及投球训练,让他的实力也进步了很多

    绿间真太郎也在尝试着改变,现在,占下的好坏不一定会改变他的实力

    这也是因为宗神当初说过的一句话。

    一个人的实力并不需要外物来评测

    他紧紧的记在脑海中,现在正在贯彻执行,可能连宗神自己都不知道,无意之中改变了这

    些人这么多。

    现在最好的事情,就是大家在进步

    而且这种状态会一直持续下去,直到他们这次集训解散了。

    桃并在训练结束后的一个下午,拉着宗神两个人来到了海边

    最近一段时间又一直在训练,好久都没有陪我了,今天陪我出来玩。”

    宗神道:“现在我们每天都在见面,还看不够啊。

    当然着不够,你可是我的男朋友,而且长得这么血。

    宗神的皮肤以前十分白皙,俊美无俦的脸,哪怕是男人看到都忍不住赞叹

    而且他文拥有看与颜值相匹配的实力

    不过前一段时间的宗神,看起来还有些椎嫩,这一段时间的训练下来,他的皮肤梢微黑了

    一点。

    华党海边的太阳还是比较猛的,他们又赤裸看上身打篮球

    反肤变787黑并没有影响到他的颜值,辰而训他多了一丝成就的味道

    这一次的特训要坚持一个月了,第一阶段我还没有想出来,应该改完十五大的时间,是

    我们最后要完成的事情。”

    宗神道:“其实从第一次训练的基础,到这一次的身体各项能力,最后应该是技巧吧。

    是的,我希望在这一段时间里,每个人都能找到属于目己的技5。

    宗神道:“这一点有点难,不过他们都是大才,未必不能做到,到时候尽量帮助一下他们

    我现在只想和你在一起,结束了篮球协会那边的事情,俄就不用这么忙了。“

    宗神道:“忙碌的人生才有意义。

    你呀,就是喜欢跟我讲一些大道理,不过我喜炊听。”说着她摸了摸肚子:“看你们训

    练这么久,我都有些饿了。“

    相出丽子和桃开两个人在观着他们训练坏时候一宣在收集教据,心写出消耗也是比较大战

    这个时候,相田丽子也招呼所有人吃(daed)饭

    一段时间的厨艺训练,她对自己做的饭充满了信心,而且还特别改良了一下配方

    今大是他们训练整整一个月的白子,为了庆祝这个时间,他做了许多饭菜,邀请所有人参

    加

    整整四十个人围坐在一起,确实是一个不小的数白。

    相出丽子今人做了咖喱牛肉饭,还有味增汤以及一些寿司

    因为海边会有一些集市贩卖海鲜,所以寿司是海鲜寿司,为了折腾这些东西,她可忙了很

    久。

    能够完整的做出美食,是很有成就感的件事情

    相出丽子站在所有人的面前,说道:“请大家享用吧!

    宗神都有些不可置信

    他没想到相田丽子这一段时间的进步竞然这么大,从开始的什么都不会,到现在做出了这

    么多美食。

    我开动了

    大家开始享用面前的美食,味道确实很不错,一原子莱被大家吃出了

    这饭也太好吃了吧,比我们队伍做的好吃多了,如果以后能天天在这吃就好了。

    这个海鲜寿司好新鲜啊,而且有一种特别的味道,味增汤也是是不是放了什么秘密佐料

    ?

    你这么一说,找也尝出来了,和家里做的不一样,但是感觉很好喝,有一种特殊的东西

    宗神问道:“教练,你在里面放了什么东西啊?

    相田丽子道:“前一段时间我做饭的时候喜欢放一些矿物质和维生素c的粉末,不过那些

    东西会影响食物的门感。”(

    找想了想,就我到一个综合的办法,那就是找胡萝下浓缩的粉末以及蕾加酱,他们能够

    在好吃的同时增加我们需要补充的东西。

    地这么一蕾解释,队员全部都泊白了。

    一共六个队伍,除了诚凛高中拥有这样的待遇,其他队伍都可以说一般般。

    他们每大吃的饭莱,基本上都一样,也是由队伍里推选出人做饭的,根本不会搞什么花样

    而且在吃完饭之后,他们还要吃一些其他的东西,例如钙片和维生素来保持身体其它能量

    每天进行高强度的训练,是必须要服用这些东西的,不然一旦身体脱力就很难补充了。

    相田丽子能够想到这种方法来补充身体能量,也付出了很多心血

    大家都纷纷表示寂很好吃,而且希望相田丽子能够再让他们吃一次

    看到队员们的样子,相田丽子也十分开心

    这一个月的训练,彼此之间的关系都变得很好。[

    他们每个队伍之间都会进行比赛,虽然只是小比赛,但是彼此的关条很融治。

    听篮球协会说,合宿的地方有好儿个,而他们这里是关条最好,没有出现过意外的

    每个队伍里都有一个奇迹时代的队员,他们担当起纽带的作用,每个队伍之间的关条都很

    不错。

    二经一个多月时同过云了,队员们都能感园到自己的进步。

    但这一段时间他们也不仅仅在训练,一自在申情进行一次比赛

    不过要想通过这个申请,必须要得到宗神的同意,他毕党是这一次队伍的总教练,一些事

    情要交给他负责。

    可是宗神一直拒绝

    队伍毕竞才训练到第二阶段,实力上涨是好事,但要稳固住,不完成合宿,他不会同意比

    赛

    第二阶段的特训是时间最长的,打好基础需要时间,但里多的还是在原来基础上的进步

    每个队员都能感觉到自己的力量、速度、反应等有了很大的变化

    开始的时间,他们训练这些,后面就根据大数据的分析,为他们找到最好的训练方法

    每个队员都有自己的侧重点。

    火神强化自己的力量,白向顾平、绿间真太郎强化投球的精准度,宗神强化自己的控制力

    他是球场上的全能选手,要想控制住全场,必须要没有短板。。